活動日程

我要增肌之阻力帶增肌

編號: S1-0222-240705
日期: 2024年07月31日星期三
時間: 12:00-13:00
地點: 附屬中心 - 荃灣東(石圍角邨) (活動區)
講員: 健身教練
目標對象: 所有會員
名額: 12
截止日期
運動強度: N/A
詳情: 適合任何會員參加，運用阻力帶鍛鍊全身的肌肉，有效地針對鍛鍊不同的肌肉組群。