增肌飲食及訓練秘笈

編號
CC-0422-261101
日期
2026年11月09日 星期一
時間
10:30-13:00
地點
主中心 (多功能活動室)
講員
營養師、職業治療師、物理治療師
目標對象
所有會員
名額
25
截止日期
運動強度
N/A
詳情
由營養師、物理治療師及職業治療師講述增加肌肉的飲食、運動及訓練建議。