寒冬防護錦囊：保暖、防跌、防病小貼士

編號
CC-0147-261201
日期
2026年12月04日 星期五
時間
12:00-13:00
地點
主中心 (多功能活動室)
講員
職業治療師
目標對象
所有會員
名額
50
截止日期
運動強度
N/A
詳情
天氣轉冷，長者較容易出現關節僵硬、血壓波動、皮膚乾燥及跌倒風險增加等情況。講座會分享冬天保暖、家居安全、皮膚護理、飲食及日常活動注意事項，協助參加者做好寒冬準備，安全又舒適地過冬。
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