減壓方程式之頌缽大休息*

編號
CC-0301-261109
日期
2026年11月30日 星期一
時間
17:30-18:30
地點
主中心 (活動室)
講員
頌缽導師
目標對象
所有會員
名額
15
截止日期
運動強度
N/A
詳情
透過頌缽音頻，讓身體釋放壓力、舒緩情緒，重新認識自己，學習活在當下和增加正能量。