肌不可失之預防肌少症

編號
CC-0107-261101
日期
2026年11月12日 星期四
時間
12:00-13:00
地點
主中心 (多功能活動室)
講員
護士
目標對象
所有會員
名額
50
截止日期
運動強度
N/A
詳情
由護士講解肌少症的成因、常見病徵、如何避開高危因子，並介紹自我檢查及預防的方法。
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