痛症舒緩瑜伽班* (男士組別)

編號
CC-0209-261101
日期
2026年11月28日 星期六
時間
18:00-19:00
地點
主中心 (活動室)
講員
瑜伽導師
目標對象
男會員優先報名
名額
14
截止日期
運動強度
(低)
詳情
由瑜伽導師教授，以伸展式子為主，緩解肌肉繃緊帶來的痛症。(男士優先報名) / 運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。