壓力無有怕

編號
CC-0328-261201
日期
2026年12月18日 星期五
時間
14:30-15:30
地點
主中心 (活動室)
講員
社工
目標對象
所有會員
名額
25
截止日期
運動強度
N/A
詳情
正所謂「你有壓力·我有壓力」，個個都有壓力，唔通個個都想有壓力咩。壓力可能無可避免，但未必一定會導致困擾。齊來認識調整壓力反應的方法！
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