趕走高血壓

編號
CC-0102-261201
日期
2026年12月31日 星期四
時間
12:00-13:00
地點
主中心 (多功能活動室)
講員
護士
目標對象
所有會員
名額
50
截止日期
運動強度
N/A
詳情
由護士介紹高血壓的成因、高危群組、常見併發症等，以及如何透過運動及「得舒飲食法」控制高血壓，並講解正確監察血壓的方法及原則。
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