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趕走高血壓
- Course Code
- CC-0102-261101
- Date
- 2026-11-12
- Time
- 16:00-17:00
- Location
- Core Center (Multi-purpose Room)
- Trainer
- 護士
- Target Group
- 所有會員
- Quota
- 50
- Deadline Date
- Exercise Intensity
- N/A
- Detail
- 由護士介紹高血壓的成因、高危群組、常見併發症等，以及如何透過運動及「得舒飲食法」控制高血壓，並講解正確監察血壓的方法及原則。
Tsuen Wan District Health Centre
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Last Update Date: 11 Nov 2026
