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膝痛之運動有辦法
- Course Code
- S1-0802-261101
- Date
- 2026-11-30
- Time
- 15:00-16:00
- Location
- Satellite Center - Tsuen Wan East (Shek Wai Kok Estate) (Activity Zone)
- Trainer
- 物理治療師
- Target Group
- 所有會員
- Quota
- 15
- Deadline Date
- Exercise Intensity
- (Low)
- Detail
- 由物理治療師主講，分享有關退化性膝關節炎的成因及護理方法，亦會分享及示範膝關節及下肢的運動。運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。
Tsuen Wan District Health Centre
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Last Update Date: 11 Nov 2026
