活动日程
膝痛之運動有辦法
- 编号
- S1-0802-261101
- 日期
- 2026年11月30日 星期一
- 时间
- 15:00-16:00
- 地点
- 附屬中心 - 荃湾东(石围角村) (活动区)
- 讲员
- 物理治療師
- 目标对象
- 所有會員
- 名额
- 15
- 截止日期
- 运动强度
- (低)
- 详情
- 由物理治療師主講，分享有關退化性膝關節炎的成因及護理方法，亦會分享及示範膝關節及下肢的運動。運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。
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最后更新日期： 2026年11月11日
