Activities Calendar

Course Code: ZOOM-0619-261101
Date: 2026-11-23
Time: 12:00-13:00
Location: Online
Trainer: 職業治療師
Target Group: 所有會員
Quota: 50
Deadline Date
Exercise Intensity: N/A
Detail: ZOOM網上直播課堂 - 今堂會集中講解血壓、尿酸及腰臀比例與代謝健康的關係，協助參加者理解常見驗身指標背後的意思。課堂會分享日常飲食選擇、體重管理、活動習慣及生活調整重點，讓參加者以可持續方式改善代謝風險。參加網上課堂方法：安裝ZOOM程式，然後點擊「加入會議」，輸入 ZOOM ID: 82328630182。然後更改顯示名稱為: 10位數字會員號碼_英文姓氏，例如: 2340612345_Chan，如未有有效顯示名稱則未能加入課堂。

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