Activities Calendar

Course Code: CC-0245-261201
Date: 2026-12-02
Time: 11:30-12:30
Location: Core Center (Activity Room)
Trainer: 健身教練
Target Group: 女會員優先報名
Quota: 12
Deadline Date
Exercise Intensity: (Mid)
Detail: 適合任何會員參加。結合遊戲與運動，視覺效果如地板及牆上圖案、閃燈及燈光，加上音響效果，鍛鍊身體肌肉、反應力及協調性。(女士優先報名) / 運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。

Enroll Now