Activities Calendar
Fit Dance燃脂舞動班*
- Course Code
- CC-0242-261101
- Date
- 2026-11-02
- Time
- 16:00-17:00
- Location
- Core Center (Activity Room)
- Trainer
- 舞蹈導師
- Target Group
- 所有會員
- Quota
- 14
- Deadline Date
- Exercise Intensity
- (High)
- Detail
- 適合任何會員參加，可以幫助你提升下肢訓練，動作多樣化， 簡單易操作，既可鍛鍊肌耐力，強化心肺，又可以達到燃脂效果。運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。
Tsuen Wan District Health Centre
Follow Us
© 2026 All Rights Reserved
Last Update Date: 11 Nov 2026
