活動日程
體能訓練班B8_1
- 編號
- PEP_WM_26B0801
- 日期
- 2026年11月14日 星期六
- 時間
- 10:30-12:00
- 地點
- 主中心 (練習室)
- 講員
- 健身教練
- 目標對象
- 完成有營減重班會員
- 名額
- 15
- 截止日期
- 運動強度
- (高)
- 詳情
- 有營減重課程的延伸課堂，以高強度間歇性訓練達到燃脂及增強肌肉的效果，課堂中可能會有跳躍動作。
荃灣地區康健中心
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最後更新日期： 2026年11月11日
