活动日程
開肩開髖瑜伽班*
- 编号
- CC-0238-261101
- 日期
- 2026年11月03日 星期二
- 时间
- 18:30-19:30
- 地点
- 主中心 (活動室)
- 讲员
- 瑜伽導師
- 目标对象
- 所有會員
- 名额
- 14
- 截止日期
- 运动强度
- (中)
- 详情
- 舒緩肩頸繃緊，活化髖關節。美化肩頸及腰部線條。釋放情緒和壓力。運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。
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最后更新日期： 2026年11月11日
