活动日程
靜態伸展瑜伽班*
- 编号
- CC-0220-261101
- 日期
- 2026年11月06日 星期五
- 时间
- 11:30-12:30
- 地点
- 主中心 (活動室)
- 讲员
- 瑜伽導師
- 目标对象
- 所有會員
- 名额
- 14
- 截止日期
- 运动强度
- (中)
- 详情
- 結合深長穩定的呼吸法與靜態拉伸，從內而外徹底鬆開僵硬肌肉，在沉靜中恢復身體的最佳靈活度。
荃湾地区康健中心
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最后更新日期： 2026年11月11日
