活動日程
ZOOM網上直播課堂 - 拆解小腿半夜抽筋
- 編號
- ZOOM-0111-261101
- 日期
- 2026年11月07日 星期六
- 時間
- 16:00-17:00
- 地點
- Online (線上)
- 講員
- 護士、物理治療師
- 目標對象
- 所有會員
- 名額
- 50
- 截止日期
- 運動強度
- N/A
- 詳情
- ZOOM網上直播課堂 - 由護士講解小腿抽筋的成因、處理及預防方法。並由物理治療師即場示範及講解預防抽筋的運動。參加網上課堂方法：安裝ZOOM程式 ，然後點擊「加入會議」，輸入 ZOOM ID: 84922306089。 然後更改顯示名稱為: 10位數字會員號碼_英文姓氏，例如: 2340612345_Chan，如未有有效顯示名稱則未能加入課堂。
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最後更新日期： 2026年11月11日
