Activities Calendar

Course Code: ZOOM-0802-261101
Date: 2026-11-26
Time: 12:00-13:00
Location: Online
Trainer: 物理治療師
Target Group: 所有會員
Quota: 50
Deadline Date
Exercise Intensity: (Low)
Detail: ZOOM網上直播課堂 - 由物理治療師主講，分享有關退化性膝關節炎的成因及護理方法，亦會分享及示範膝關節及下肢的運動。運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。參加網上課堂方法：安裝ZOOM程式，然後點擊「加入會議」，輸入 ZOOM ID: 84760319809。然後更改顯示名稱為: 10位數字會員號碼_英文姓氏，例如: 2340612345_Chan，如未有有效顯示名稱則未能加入課堂。

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