活動日程
ZOOM網上直播課堂 - 膝痛之運動有辦法
- 編號
- ZOOM-0802-261101
- 日期
- 2026年11月26日 星期四
- 時間
- 12:00-13:00
- 地點
- Online (線上)
- 講員
- 物理治療師
- 目標對象
- 所有會員
- 名額
- 50
- 截止日期
- 運動強度
- (低)
- 詳情
- ZOOM網上直播課堂 - 由物理治療師主講，分享有關退化性膝關節炎的成因及護理方法，亦會分享及示範膝關節及下肢的運動。運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。參加網上課堂方法：安裝ZOOM程式 ，然後點擊「加入會議」，輸入 ZOOM ID: 84760319809。 然後更改顯示名稱為: 10位數字會員號碼_英文姓氏，例如: 2340612345_Chan，如未有有效顯示名稱則未能加入課堂。
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最後更新日期： 2026年11月11日
