活动日程

躍動Pavigym-健體運動(入門班) (男士組別)

编号
CC-0245-261101
日期
2026年11月25日 星期三
时间
11:30-12:30
地点
主中心 (活動室)
讲员
健身教練
目标对象
男會員優先報名
名额
12
截止日期
运动强度
(中)
详情
適合任何會員參加。結合遊戲與運動,視覺效果如地板及牆上圖案、閃燈及燈光,加上音響效果,鍛鍊身體肌肉、反應力及協調性。(男士優先報名) / 運動強度根據代謝當量為標準,詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。