活動日程
ZOOM網上直播課堂 - 寒冬防護錦囊：保暖、防跌、防病小貼士
- 編號
- ZOOM-0147-261201
- 日期
- 2026年12月04日 星期五
- 時間
- 12:00-13:00
- 地點
- Online (線上)
- 講員
- 職業治療師
- 目標對象
- 所有會員
- 名額
- 50
- 截止日期
- 運動強度
- N/A
- 詳情
- ZOOM網上直播課堂 - 天氣轉冷，長者較容易出現關節僵硬、血壓波動、皮膚乾燥及跌倒風險增加等情況。講座會分享冬天保暖、家居安全、皮膚護理、飲食及日常活動注意事項，協助參加者做好寒冬準備，安全又舒適地過冬。
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最後更新日期： 2026年11月11日
