Activities Calendar
#自助器械時段
- Course Code
- C#-0202-261101
- Date
- 2026-11-04
- Time
- 10:30-11:30
- Location
- Core Center (Exercise Room)
- Trainer
- 健身教練
- Target Group
- 已完成《初級器械班1,2,3》或《慢性疾病體適能計劃》的會員才能參加。在健身教練指導下，自由使用運動室的器械。運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。
- Quota
- 10
- Deadline Date
- Exercise Intensity
- (Mid)
- Detail
- 已完成《初級器械班1,2,3》或《慢性疾病體適能計劃》的會員才能參加。在健身教練指導下，自由使用運動室的器械。
Tsuen Wan District Health Centre
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Last Update Date: 11 Nov 2026
