Activities Calendar

養生功*

Course Code
CC-0229-261101
Date
2026-11-04
Time
15:00-16:00
Location
Core Center (Activity Room)
Trainer
養生功導師
Target Group
所有會員
Quota
15
Deadline Date
Exercise Intensity
(Low)
Detail
養生功有助疏通全身經脈,使身軀、骨骼、關節的連接暢通,提升免疫力。而且簡單易學,適合任何人士參加。運動強度根據代謝當量為標準,詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。