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Course Code
- CC-0229-261101
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Date
- 2026-11-04
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Time
- 15:00-16:00
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Location
- Core Center (Activity Room)
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Trainer
- 養生功導師
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Target Group
- 所有會員
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Quota
- 15
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Deadline Date
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Exercise Intensity
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(Low)
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Detail
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養生功有助疏通全身經脈,使身軀、骨骼、關節的連接暢通,提升免疫力。而且簡單易學,適合任何人士參加。運動強度根據代謝當量為標準,詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。