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婦女盆底肌肉運動班
- Course Code
- CC-0259-261101
- Date
- 2026-11-12
- Time
- 14:30-15:30
- Location
- Core Center (Activity Room)
- Trainer
- 物理治療師
- Target Group
- 女會員優先報名
- Quota
- 12
- Deadline Date
- Exercise Intensity
- (Low)
- Detail
- 由物理治療師主講，分享一些常見的婦女健康問題及示範相關運動，並一同練習簡單的墊上運動。(女士優先報名) / 運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。
Tsuen Wan District Health Centre
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Last Update Date: 11 Nov 2026
