活动日程
婦女盆底肌肉運動班
- 编号
- CC-0259-261101
- 日期
- 2026年11月12日 星期四
- 时间
- 14:30-15:30
- 地点
- 主中心 (活動室)
- 讲员
- 物理治療師
- 目标对象
- 女會員優先報名
- 名额
- 12
- 截止日期
- 运动强度
- (低)
- 详情
- 由物理治療師主講，分享一些常見的婦女健康問題及示範相關運動，並一同練習簡單的墊上運動。(女士優先報名) / 運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。
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最后更新日期： 2026年11月11日
