活动日程
從日常習慣管理代謝綜合症：血脂、血糖篇
- 编号
- CC-0618-261201
- 日期
- 2026年12月30日 星期三
- 时间
- 12:00-13:00
- 地点
- 主中心 (多功能活動室)
- 讲员
- 職業治療師
- 目标对象
- 所有會員
- 名额
- 50
- 截止日期
- 运动强度
- N/A
- 详情
- 驗身報告出現血脂或血糖偏高，往往是身體提醒我們要調整生活習慣。課堂會介紹血脂、血糖與代謝健康的關係，並從飲食、活動量、睡眠及日常作息入手，分享實用生活管理方法，協助參加者建立更健康的生活節奏。
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最后更新日期： 2026年11月11日
