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#肌不可失運動班(B3-1)
- Course Code
- C#-0107-261209
- Date
- 2026-12-19
- Time
- 16:00-17:00
- Location
- Core Center (Exercise Room)
- Trainer
- 健身教練
- Target Group
- 需由護士轉介
- Quota
- 20
- Deadline Date
- Exercise Intensity
- (Mid)
- Detail
- 由健身教練帶領參加者進行針對肌少症的運動訓練，內容包括肌力訓練、阻力訓練及平衡訓練，並配合各種健身器材進行。
Tsuen Wan District Health Centre
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Last Update Date: 11 Nov 2026
