活動日程
#膝痛減重運動班(B1)
- 編號
- C#-0119-261101
- 日期
- 2026年11月03日 星期二
- 時間
- 11:00-13:00
- 地點
- 主中心 (練習室)
- 講員
- 健身教練
- 目標對象
- 需由護士轉介
- 名額
- 20
- 截止日期
- 運動強度
- (中)
- 詳情
- 為有膝痛病人而設的減重運動班，是有營減重課程的延伸課堂，結合有氧運動及肌力訓練，達到燃脂及增強肌肉的效果。
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最後更新日期： 2026年11月11日
