活動日程

ZOOM網上直播課堂 - 趕走高血壓

編號
ZOOM-0102-261101
日期
2026年11月12日 星期四
時間
16:00-17:00
地點
Online (線上)
講員
護士
目標對象
所有會員
名額
50
截止日期
運動強度
N/A
詳情
ZOOM網上直播課堂 - 由護士介紹高血壓的成因、高危群組、常見併發症等,以及如何透過運動及「得舒飲食法」控制高血壓,並講解正確監察血壓的方法及原則。參加網上課堂方法:安裝ZOOM程式 ,然後點擊「加入會議」,輸入 ZOOM ID: 84828395210。 然後更改顯示名稱為: 10位數字會員號碼_英文姓氏,例如: 2340612345_Chan,如未有有效顯示名稱則未能加入課堂。
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