活动日程

壓力無有怕

编号
CC-0328-261201
日期
2026年12月18日 星期五
时间
14:30-15:30
地点
主中心 (活動室)
讲员
社工
目标对象
所有會員
名额
25
截止日期
运动强度
N/A
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正所謂「你有壓力·我有壓力」,個個都有壓力,唔通個個都想有壓力咩。壓力可能無可避免,但未必一定會導致困擾。齊來認識調整壓力反應的方法!
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