活动日程
Zumba健體舞* (English Class)
- 编号
- CC-0241-261209
- 日期
- 2026年12月28日 星期一
- 时间
- 15:00-16:00
- 地点
- 主中心 (活動室)
- 讲员
- 舞蹈導師
- 目标对象
- 所有會員
- 名额
- 12
- 截止日期
- 运动强度
- (高)
- 详情
- 適合任何會員參加，Zumba起源於哥倫比亞，由舞蹈演變而來的一種健身方式，結合了森巴、Salsa、Flamenco、Tango等多種舞蹈風格，舞步相對自由和易記，亦有助增加身體的靈活度。運動強度根據代謝當量為標準，詳情請參閱中心網頁/手機應用程式。
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最后更新日期： 2026年11月11日
